El maestro zen Denkô Mesa presenta a las 20:30 horas de hoy, en la Casa Lercaro de La Orotava, su nuevo libro "El viejo arte de darse cuenta", que acaba de publicar Ediciones Shinden.
Mesa reúne en doscientas páginas sus conocimientos sobre el budismo zen a la vez que refleja su labor profesional como filólogo y profesor de enseñanzas medias, confluencias que provienen de largos años de práctica y estudio de esta tradición espiritual.
Para el autor, la meditación zen consiste en adquirir una postura correcta, conectar con una respiración adecuada y fomentar el desarrollo de una actitud mental-emocional justa.
"El viejo arte de darse cuenta" abre, según su autor, "un camino hacia la felicidad verdadera".
Denkô Mesa es natural de La Orotava. Maestro de meditación zen, director espiritual de la Comunidad Budista Soto Zen Canaria y profesor del Programa de Estudios Budistas de la CBSZ. Reside en la ermita Zen Samadhi Oceánico, ubicada en Arico, entregado a la práctica y a la enseñanza del budismo zen.
Fuente: eldia.es