Durante estos días se está desarrollando en la Casa de la Juventud de La Orotava un curso sobre fitness y entrenamiento personal dirigido a jóvenes de entre 14 y 35 años.
El curso de fitness y entrenamiento personal –organizado por la Concejalía de Juventud– tiene una duración de 50 horas lectivas que se imparten en horario de mañana, de 9 a 14 horas del 28 de mayo al 10 de junio.
Los/as asistentes a este curso adquieren conocimientos sobre el cuerpo humano y el movimiento, la nutrición y el ejercicio físico, planificación de entrenamientos, educación para la actividad física, metodología del entrenador personal, gimnasias suaves y técnicas de relajación, equipamiento, o primeros auxilios, entre otros del total de 13 bloques de contenidos que conforman el programa de este curso.
Esta acción formativa ha tenido muy buena acogida.